ほぼワカメ＾＾；❤ワカメのツーンと味わう白和え❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- わかめ
- 戻した状態で１２０ｇ
- 木綿豆腐
- 水切りした物・１５０ｇ
- 麹みそ
- ■小さじ２
- めんつゆ
- ■大１
- パルスイート
- ■小さじ１弱
- 生姜
- ■チューブ２ｃｍ
- 山葵
- ■チューブ１ｃｍ～
- スライスアーモンド
- 有れば３ｇ～
- 胡麻
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
木綿豆腐、ワカメの順に入れてその都度良く混ぜる。
器に盛りつけてスライスアーモンドと胡麻を散らして完成❤
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良質のタンパク質を含む豆腐❤
消化しやすく胃に優しい白和え❤
受験生のお夜食に最適❤(人´∀｀o)❤