❤鮭フレークとひじきふりかけ＆油揚げの混ぜご飯❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ひじきふりかけはマイレシピ。
しっとり系❤花小エビとひじきと胡麻生姜のふりかけ❤レシピID：1090019368
-
2
油揚げは千切りにしてキッチンペーパーに挟む。
↑
2枚を重ねて半分に折ります。その上に油揚げを置き挟むようにして600ｗレンジ40秒チンしておきます。 - 3 ボウル等に■と２を入れて良く混ぜて完成❤
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