オオバコおから餅ｄｅ❤塩ゆで枝豆と生姜のお八つ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生おから １００ｇ
- 水 １３０ｃｃ
- オオバコ （サイリウム）粉末小さじ２
- 生姜 ティースプーン1杯程度
- パルスイート 小さじ１.５
- 塩ゆで枝豆 ５０ｇ
作り方
-
1
ボウルに全てを入れて混ぜる。
６００ｗレンジ２分半チン、取り出して良くかき混ぜる。
↑
Ｗ数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度＾＾ -
2
あら熱が取れたら平らなフライトレー等に均一の厚みに伸ばします。
ラップにピッチリ包み常温まで放置。
お好きな大きさに切り分けて完成❤
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