❤おから&薩摩芋&アーモンドのツナサラダ❤ レシピ・作り方

❤おから&薩摩芋&アーモンドのツナサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
おからの臭み無し❤ (*´艸`*)❤

材料(4人分)

  • 牛乳 ☆80cc
  • ステーキスパイス ☆10振り程度
  • アルペンザルツハーブ ☆10振り~
  • カレー粉 ☆耳かき1杯~2杯
  • にんにく ☆粉末2ー3振り
  • ツナ缶 ☆汁気のみ大1
  • オリーブオイル ☆小さじ1
  • 無塩ローストアーモンド ホールで15粒程度
  • 薩摩芋 マッシュで80g
  • 生おから 100g
  • コーン 30g

作り方

  1. 1 ボウル等に☆を入れて良く混ぜる。

    薩摩芋は熱いうちに☆と合わせて混ぜる。
  2. 2 アーモンドとおからとコーンを入れて良く混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090014967
  • 公開日:2014/05/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おから牛乳・乳飲料ガーリック・にんにく
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • TOM106
    TOM106
    2014/08/10 13:39
    ❤おから&薩摩芋&アーモンドのツナサラダ❤
    自分用に作りましたが
    スパイシーで美味しくて
    おかずにもなりそぅなので⇒無理やり隙間作って
    パパにもおすそ分けww
    。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る