オオバコ入りおから餅de❤青梗菜と茗荷のめんつゆ レシピ・作り方

オオバコ入りおから餅de❤青梗菜と茗荷のめんつゆ
小太郎1212
小太郎1212
ガチ盛り茗荷が美味しい❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 生おから 100g
  • 130cc
  • オオバコ (サイリウム)粉末小さじ1
  • 茗荷 ☆千切りで1個半
  • 青梗菜 ☆茹でたもの3分の1株
  • 生姜 ☆粉末2-3振り
  • めんつゆ 大1~

作り方

  1. 1 茗荷は千切り。

    青梗菜は斜め削ぎ切り。
    水分を絞っておく。
  2. 2 ボウルに☆とめんつゆ以外の全てを入れて混ぜる。

    600wレンジ2分半チン、取り出して良くかき混ぜる。

    W数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度^^
  3. 3 あら熱が取れたら平らなフライトレー等に均一の厚みに伸ばします。

    ラップにピッチリ包み常温まで放置。

    もしくはお好きな形に握ります。
  4. 4 2を角餅程度の大きさにカットしてお皿に移す。

    ☆を置き、めんつゆをかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090014753
  • 公開日:2014/04/22
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