❤鯛のハーブガーリックムニエル❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鯛は綺麗に洗ってキッチンペーパーで水分をふき取っておきます。
白ワインをふりかけて５分冷蔵庫で寝かせます。
ニンニクはみじん切り。 -
2
ビニール袋に塩胡椒で下味を付けた鯛と小麦粉を入れてシャカシャカ。
フライパンを中火に熱してバターとニンニクをＩＮ。 - 3 バターが溶けたら鯛を中火（蓋なし）で両面５分程度焼きます。中身に火が通ったらバジルを上からふりかけます。
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- カテゴリ
- 鯛
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るもちゃん2016/12/27 00:15
美味しくできました！
ありがとうございました(*^O^*)
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