❤馬鈴薯とひじきと枝豆と福神漬けカップ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
馬鈴薯はマッシュでも美味しいと思います＾＾；
シリコンカップ等に２－３ｃｍ角の蒸した馬鈴薯とひじきと枝豆とごま油を入れて軽く混ぜる。 -
2
福神漬けを置きマヨネーズをかける。
６００ｗレンジ３０秒チン。
醤油を垂らして完成❤
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