❤大豆と黒豆とひじきの豆腐寄せ❤ レシピ・作り方

❤大豆と黒豆とひじきの豆腐寄せ❤
小太郎1212
小太郎1212
ダイエットにも❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 350cc
  • 豆腐 木綿150g
  • 黒豆 蒸し・無糖20g
  • 大豆 水煮・30g
  • ひじき 戻した状態で10g
  • 生姜 小さじ1
  • パルスイート 小さじ1-2
  • 醤油 大1-2
  • 粉寒天 4g

作り方

  1. 1 豆腐は水切りして適度にクラッシュさせておく。
  2. 2 鍋にすべてを入れて煮立たせる。煮立ったら弱火になおして2分煮込み型に流し入れて冷やし固める。
  3. 3 裏側^^;

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090012727
  • 公開日:2014/02/06
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寒天
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