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❤ひじきとパプリカの白和え❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

彩りよく貧血予防❤(人´∀｀o)❤

材料（４人分）

木綿豆腐: １００ｇ

ひじき: 戻した状態で３０ｇ

パプリカ: 冷凍ミックス８０ｇ

味噌: 大１.5

パルスイート: 小さじ１

めんつゆ: 小さじ２

ごま油: 小さじ１

生姜: 微塵切りでティースプーン１杯程度

胡麻: 大１

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作り方

1

豆腐は水切りしてクラッシュしておく。

ボウル等に全てを入れて良く混ぜて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/01/29

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カテゴリ: 白和え

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