❤南瓜&薩摩芋と枝豆と黒豆のマヨネーズサラダ❤ レシピ・作り方

❤南瓜&薩摩芋と枝豆と黒豆のマヨネーズサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
ほんわりカレーテイスト❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 薩摩芋 マッシュで150g
  • 南瓜 50g
  • 黒豆 蒸し・無糖20g
  • 枝豆 無塩・50g
  • 胡麻 大1-2
  • マヨネーズ ☆大1.5
  • お酢 ☆ティースプーン1杯程度
  • パルスイート ☆ティースプーン1杯程度
  • カレー粉 ☆ティースプーン3分の1杯程度

作り方

  1. 1 薩摩芋は熱いうちにマッシュにしておく。

    ☆を混ぜておく。
  2. 2 南瓜は皮を剥き2cm程度の角切りにカット。

    600wレンジ2分チンしておく。
  3. 3 全てをボウル等に入れて良く混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090012111
  • 公開日:2014/01/16
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カテゴリ
かぼちゃサラダさつまいも
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