❤ミートボールとゆで卵とほうれん草と南瓜のサラダ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ゆで卵は粗くクラッシュさせておく。
ほうれん草は２－３ｃｍにカットしておく。 -
2
南瓜は３－４ｃｍ程度にカットして６００ｗレンジ５分チン。
粗くマッシャー等で潰しておく。 -
3
※
ミートボールは汁気ごと使います❤ -
4
ボウルに２と☆を入れて良く混ぜる。
アルペンザルツハーブで味を調えて完成❤
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- カテゴリ
- かぼちゃサラダミートボール・肉団子
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おっぱっぴー★2016/10/24 13:21
こんにちわん♪
まさに大好きな物ミックスで気になってた～今日はパーフェクト食材だよ♪この組み合わせをあみだしたコタちゃん尊敬する←神だわ！めちゃ旨～♥寒いね！
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