❤冷凍豆腐そぼろ&インゲン生姜コーンのオムレツ❤ レシピ・作り方

❤冷凍豆腐そぼろ&インゲン生姜コーンのオムレツ❤
小太郎1212
小太郎1212
和テイストなオムレツ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 3個
  • インゲン 冷凍カット20g
  • コーン 20g
  • 生姜 みじん切りティースプーン1杯程度
  • 冷凍そぼろ 大2
  • ID: 1110003979
  • 冷凍ごぼう人参ミックス あれば30g
  • お砂糖 ティースプーン1杯程度
  • ごま油 小さじ1弱

作り方

  1. 1 冷凍豆腐そぼろは・・・

    neko6084ちゃんの
    ☆冷凍豆腐で簡単そぼろ☆ レシピID: 1110003979こちらを使用させてもらってます❤
    nekoちゃん有難う❤^^❤
  2. 2 ボウル等に全ての材料を入れてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンに分量外小さじ2のサラダ油を入れて中火で点火。

    2を一気に流し入れて半熟までかき混ぜる。
  4. 4 奥側をターナー等でパタンと折る。

    蓋をして弱火で3分蒸し焼き。

    サランラップ(30×20cm)を広げて上に乗せる。
  5. 5 キャンディ包みにして600wレンジ1分半チン。

    粗熱がとれたら切り分けて完成❤

きっかけ

彩りよく作りたかったので^^

  • レシピID:1090011487
  • 公開日:2013/12/19
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