にんにく香る❤小松菜と鶏もも肉と南瓜のレンジ蒸し❤ レシピ・作り方
![にんにく香る❤小松菜と鶏もも肉と南瓜のレンジ蒸し❤](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a00870a2f4e611459323804d910768a7753a6c80.48.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
鶏肉は一口大にカットする。
☆を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。 -
2
小松菜は3-4CMにカット。
南瓜は4-5mmにカットして600wレンジ2分チン。 -
3
シリコン容器に小松菜、南瓜、1を入れて蓋をして600wレンジ2分半チン。
余分な油分を捨てて岩塩をふりかけて完成❤
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
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