❤ゴーヤと南瓜とにんにく醤油麹のマヨネーズ焼き❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分にカットして種を取り除く。
一口大の乱切りにして熱湯でサッと茹でておく。 -
2
耐熱容器に１を並べる。
☆を合わせた物を上に置く。
マヨネーズをかけてトースターで１０分チン。
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