チョイ足し紹興酒❤醤油麹ｄｅ青梗菜の鶏肉炒め❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大にカットする。
★を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。 -
2
青梗菜は５ＣＭにカット。
６００ｗレンジ２分半チンしておきます。 -
3
フライパンを中火で点火。
油なしで１を皮面から焼きます。
各面３分づつ焼いたら蓋をして蒸し焼き８分。その後余分な油等を捨てて２と冷凍牛蒡人参ミックスを加えます。 -
4
更に中火で３分炒めて仕上げに醤油を回し入れて完成❤
胡麻はお好みでふりかけて下さいね＾＾；
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
