簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤ レシピ・作り方

簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤
小太郎1212
小太郎1212
手軽だけど美味しい~^^

材料(2人分)

  • オクラ 6本
  • めんつゆ 大1
  • 小さじ1(↑が濃縮を使用の場合)
  • ワサビ チューブ1cm
  • 鰹節&青のり 小さじ1~

作り方

  1. 1 オクラは斜め半分にカットして600wレンジ1分30チン。
  2. 2 ①が冷める前にワサビ、水、めんつゆを合わせた物をかけて味を馴染ませておく。
  3. 3 最後に鰹節と青のりをかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090004788
  • 公開日:2012/08/31
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オクラ
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つくったよレポート(4件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/07/24 14:30
    簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤
    こんにちは♪
    畑から届きたてのオクラで作ったよ〜♡チューブから山葵がボフワッ!!と出てしもたぁ(^^;;ツーンツーンでお目々も鼻もスッキリ爽快♡旨旨ごっち^ ^
  • haruru88
    haruru88
    2013/10/06 18:24
    簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤
    こんばんは♪
    今夕の酒の肴に出したよ❤パパッとできるのいいね。ごちそうさまでした(*^▽^*)
  • らきおっち
    らきおっち
    2012/10/28 21:22
    簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤
    こんばんは!またまたパパさんがこうやってオクラを食べたほうがおいしいと絶賛していましたよ^^♪確かに私もそう思います!オクラに味が染みておいしかったよ!
  • Utti-
    Utti-
    2012/09/12 06:17
    簡単❤オクラdeめんつゆワサビ和え❤
    冷凍オクラから作りました。わさびのピリッとが良いですね。ありがとうございます。

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