ぷるるん❤鶏胸肉の葱塩ニンニク中華炒め❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は一口大にカット。
皮は付いたままでも取り除いてもお好みで＾＾
ポリ袋に生姜・大蒜、鶏肉、酒、ウェイパーを入れて良く揉んで冷蔵庫で１時間ほど寝かす。 -
2
①の水分を拭き取り、薄力粉をまぶす。
フライパンにごま油を入れて中火で点火。鶏を中火で焼きます。蓋有り５分程度。
焦げないように注意して下さいね＾＾； - 3 ５分経ったら小口切りの葱とみじん切りの玉葱を入れて、塩をふって中火のまま葱がしんなりするまで炒める。
- 4 最後に胡麻をふって良く和えて完成です。
- 5 大人の方は一味等を加えても美味しいですよ❤❤
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉炒め
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ねあっっ2012/02/02 18:17
葱が半分しか皿に乗らなかったので食べちゃいました(^_^.)飲みつつ、、、
めちゃうま～でした☆ごち様です<(_ _)>
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
