食べる！❤青梗菜と葱の元気スープ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 青梗菜
- ２束
- 玉葱
- １ヶ
- コーン
- ５０ｇ～
- かにかま
- １袋
- 葱
- １本
- 水
- ７００cc
- ダシダ
- 大１．５
- 塩
- 小さじ１
- 生姜・大蒜
- 各チューブ２ｃｍ
作り方
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- 1
- 青梗菜は芯の部分は細く千切り。玉葱は薄くスライス。
葱は小口切り。
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- 2
- 鍋に青梗菜の芯と玉葱と水、ダシダ、生姜、大蒜を入れて沸騰させ中火５分。
その後塩を入れる。
1cmに切ったカニかまとコーンを入れる。
-
- 3
- 最後に葱と大まかにざく切りした青梗菜の葉っぱを入れて中火３分煮込み、完成です。
青菜と葱、玉葱の優しい風味にカニかまテイストが良く合います＾＾