野菜たっぷり❤ほうれん草と玉葱コーンの白和え❤ レシピ・作り方

野菜たっぷり❤ほうれん草と玉葱コーンの白和え❤
小太郎1212
小太郎1212
お野菜の甘みとうま味
ギュッと詰まった優しい白和え。
お子さまにも食べやすいように甘めの味わいです❤

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉葱は半分にカット。薄くスライスして、ほうれん草とともにレンジ600w2分チン。水分をギュッと絞っておきます。
  2. 2 豆腐はしっかり水切りしておく。①とコーンとタレをボウルに入れて良く和えて豆腐を入れて混ぜて完成です。
    好みで上から黒胡麻をどうぞ❤

きっかけ

野菜たっぷり摂取したかったので^^

  • レシピID:1090002655
  • 公開日:2011/12/11
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
白和え
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2012/02/21 13:38
    野菜たっぷり❤ほうれん草と玉葱コーンの白和え❤
    お豆腐の水切りを、昨日から仕込んでいたので、いい具合に水切りできて・・和えるととっても美味しかったです☆もっと多めに作っておけば良かったです^^*

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