簡単で栄養満点‼ 〜ほうれん草のお浸し〜 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ほうれん草は水につけて洗い、土を落とす。
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- 2
- ほうれん草を蓋付き容器に入れて、レンジでチンする。
ほうれん草から出た水分をしぼり（少し水分が残るくらい)、３cmの長さに切る。
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- 3
- ②のほうれん草を器に戻し、◎を入れて混ぜ合わせ、完成☆
おいしくなるコツ
ほうれん草の水分をしぼり切らない事で、めんつゆが濃い味にならず、優しい味になります。茹でるよりもレンジを使うほうが栄養もキープできます。
きっかけ
栄養満点の野菜料理が食べたくて。
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容器１つで出来るから洗い物も楽です。