簡単・安い・低カロリー♪ 自信作のおからクッキー☆ レシピ・作り方
![簡単・安い・低カロリー♪ 自信作のおからクッキー☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/032e4ff904cf5623c5dce57606dcd4cb02294f7e.66.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 約1時間
- 100円以下
![ごんもも010101](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9c6e9add0fb9a5ab3691d9ddfc884870b79b2649.66.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(2人分)
- おから(生) 100g
- 三温糖 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- バニラエッセンス 少々
作り方
-
1
材料をビニール袋に入れ、混ぜながらこねる。
オーブン170度に予熱開始。 - 2 生地を16等分にし、丸く成型する。
- 3 予熱したオーブンに入れて、170度で20分、180度で5分焼いて出来上がり!
きっかけ
市販で買うより手作りで!
おいしくなるコツ
焼具合はオーブンにもよるので、まだ柔らかそうなら、5分ぐらいずつ焼いて様子を見てくださいね。なるべく薄くするのがポイント★ いろんな形を作っても楽しいですね~★ 食事に置き換えるときは、8枚でも100kcal! 水分と一緒に召し上がれ~!
- レシピID:1090001078
- 公開日:2011/04/23
関連情報
- 料理名
- おからクッキー
![ごんもも010101](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9c6e9add0fb9a5ab3691d9ddfc884870b79b2649.66.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
ちょび78902012/03/10 10:30うちのオーブンはくせ者なので焼きむらありますが、美味しくできました。リピします♪