体ポカポカダイエットにも! はちみつしょうが湯♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 沸騰したお湯 適量
- はちみつ お好みで
- しょうが(チューブタイプでOK) お好みで
作り方
- 1 お湯を沸騰させます。ポットのお湯でも大丈夫ですし、時間がある方は、3分ぐらい沸騰させてください。マグカップにそそぎます。
- 2 はちみつとしょうがを適量に入れます。まぜてできあがり!
きっかけ
ダイエットで白湯を飲んでた時に思い浮かんだレシピ。
おいしくなるコツ
毎朝、朝食を作っている間に1杯飲みます。白湯はダイエットに良し、しょうがは発汗作用ありで、はちみつは即時のエネルギーに。飲んでしばらくすると、ほんとに体がぽかぽかしてきます!
- レシピID:1090000170
- 公開日:2010/11/16
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- はちみつしょうが湯
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