シーフードミックスと厚揚げとレタスの簡単炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   レタスは食べやすい大きさにちぎる。

3. 3

   オリーブオイルを入れたフライパンを火にかけ、1を転がしながら焼く。こんがりしてきたらシーフードミックス、あさりを冷凍まま加え、★も入れて炒める。

4. 4

   3に火が通ったら、2を加えてサッと炒める。器に盛り、ブラックペッパーをふって完成です。