ゴーヤの白ごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
食べやすい大きさにゴーヤをカットして３分ほど茹でる。
- 2 白ごま小さじ１杯、醤油少々、マヨネーズ少々を茹でたゴーヤにまんべんなく絡める。
-
3
お好みでツナ一缶を混ぜると食感が増します。
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