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レタスたっぷり激辛麻婆丼 レシピ・作り方

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浪花ののんちゃん
パンチが効いた麻婆豆腐もレタスが食べやすくしてくれる糖質オフの丼!

材料(2人分)

豆腐
1丁
ごま油
小さじ1
合い挽きミンチ
100g
塩胡椒
少々
玉ねぎ
小1個
椎茸
大1個
甜麺醤
大さじ1
豆板醤
小さじ1
大さじ2
みりん
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
鷄ガラスープの素
小さじ1
300cc
片栗粉
大さじ1
粉山椒
小さじ1
辣三丁
大さじ2
醤油
小さじ1
ハチミツ
小さじ1
レタス
1/2個
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作り方

  1. 1
    豆腐を水切りしている間に玉ねぎと椎茸をみじん切りにしておく。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油と合い挽きミンチを薄く敷き詰めて塩胡椒をし、焼き目がつくまで放置。ひっくり返して両面色付いたら甜麺醤を入れてミンチをほぐしながら炒め合わせる。
  3. 3
    玉ねぎ、椎茸を加えてさらに炒め、玉ねぎがしんなりして来たら豆板醤、オイスターソース、酒、みりんを加えさらに炒める。
  4. 4
    水分がなくなってきたら水と鶏がらスープの素、豆腐を加えて煮込む。
  5. 5
    味見して、醤油とハチミツを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後に辣三丁と粉山椒をかけ、麻婆豆腐の出来上がり。
  6. 6
    レタスの千切りを器に盛り、麻婆豆腐をかけて召し上がれ。

おいしくなるコツ

辣三丁をたっぷり入れて激辛に。でも味はコクがあるので辛いもの好きにはやめられません。

きっかけ

業務用スーパーで見つけた辣三丁を使ってみました。

公開日:2022/07/22

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カテゴリ
マーボー豆腐(麻婆豆腐)

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