「鶏」むね挽き肉deピーマンの肉詰め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
保存袋に鶏むね挽き肉と塩麹を入れ、揉み込み、半日寝かせる。
- 2 1に★を入れて混ぜ合わせる。
- 3 ピーマンは縦に半分に切り、種とヘタを取る。
- 4 3に薄力粉をふる。
- 5 4に、2を詰め、お好み焼き粉をふる。
- 6 サラダ油を入れたフライパンを火にかけ、5を肉の面から焼いていく。
- 7 6の肉の面がこんがり焼けたら返して蓋をし弱火で3～4分焼く。火が通ったら完成です。
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梨花*
こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）
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Guuママ2023/04/13 21:57
梨花ちゃん、こんばんは♫
酔っ払ってウトウトしてしまった汗
今夜はこちら♡
鶏ひき肉ヘルシーだからたくさん食べてもいいよね( *´艸`)
とっても美味しかった♫ -
v(。・・。)るん♪03942022/04/29 17:18
鶏挽きだとアッサリした感じで美味しいですね❤
余り野菜も少し入れて作りました。ご馳走様でした(*‘ω‘ *)♪
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