レンジで簡単☆帆立とグリンピースのだし巻き風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
半分に切った帆立とグリンピースを耐熱皿に入れる。
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2
残りの材料を混ぜて漉しながら1に等分に加える。
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3
レンジ300wで約3〜5分加熱する。
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reika（2020.4.17〜）
料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪
簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆
(2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！
たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆
(2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー
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