＊ブロッコリーの肉巻き＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 茎ブロッコリーを豚しゃぶ肉で巻く。茎ブロッコリーは茹でて冷凍したものは、解凍せずに！
- 2 フライパンを中火で熱し、1の巻き終わりを下にして焼く。塩をふって回しながら全面に焼き目がついたら、弱火にする。
- 3 火が通ったら、皿に盛ってポン酢をかける。
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つくったよレポート（1件）
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とらねこのぱせり2023/03/01 09:53
ブロッコリーの肉巻きをお弁当に作りました✨相変わらず巻くのは下手です…蕾を使ってしまい茎がたっぷり残っていたので、茎使えて嬉しいです☆今月もレシピ楽しみです♡
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