離乳食中期〜 ツナ の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツナ 缶 1缶
- 水 500cc
作り方
-
1
ツナ 缶を用意します。できたらノンオイル、食塩無添加が赤ちゃんの為によいと思います。
うちはいつもこのツナ 缶です。
-
2
水を沸かします。
500ccは大体で、お家のボールの大きさによって調節してください。 -
3
ツナ をボールに開け、お湯をかけます。
5分程置いてお湯を流し、もう一度繰り返します。 -
4
保存容器に入れて完成。
1缶で6食分程できます。
1週間ほどで食べ切ってください。
食べる前にレンジで再加熱してください。
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