小松菜とツナ小鉢 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・小松菜の根の部分をよく洗い、全体を軽く洗う

2. 2

   ・鍋で水が沸騰するまで沸かし、塩と小松菜を根から入れる

3. 3

   ・しんなりとしたら湯から揚げ、冷水でしめる

4. 4

   ・よく絞り、水気をきる

5. 5

   ・根の部分を切り落とし、茎と葉を4cm間隔で切る

6. 6

   ・小松菜と軽く油切りしたツナを和えたら完成
   お疲れ様でした