離乳食後期 レンジでオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参、キャベツを細かく切ります。ラップをかけて500wで3分程度加熱し柔らかくしておきます。
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2
卵(黄身または全卵)を溶き、レンジで温めた人参とキャベツを入れよく混ぜ合わせる
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3
平らな皿にラップを敷く。最後外しやすくするためにラップします！ そこに②を流し込みそのまま500wで3分程度加熱します。アレルギーの出やすい卵、しっかり加熱してください。
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4
ひっくり返して食べやすい大きさにカットしたら完成です♡
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ふじっこにー2019/11/25 23:17
こんばんは(^^)レンジだと時短になるし洗い物も減るので凄く便利レシピでした♪またリピートしますね、ありがとうございました！
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