お弁当に★ほうれん草とかまぼこのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をさっと塩ゆでし、冷水につけて熱を取ります。
   軽く絞ったら根元から醤油をかけ（分量外）、もう一度絞ります。

2. 2

   ボールに水、麺つゆ、砂糖、醤油を入れてよく混ぜます。

3. 3

   ほうれん草を４センチくらいに切り、かまぼこも好みの大きさにきざみます。

4. 4

   ２と３を混ぜ合わせれば出来上がり。お弁当のおかずにぜひどうぞ。わかりにくいけど、写真右です。