お弁当に作り置きフル活用！お芋、ブリ照焼、切干大根 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵に顆粒だしを混ぜて溶きほぐし熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵を焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切っておく。

2. 2

   作り置き：蒸したさつま芋（レシピID：1080013072）

3. 3

   作り置き:切干し大根（レシピID：1080013033）

4. 4

   作り置き：ブリの照焼き（レシピID：1080013034）

5. 5

   おかずカップにサンチュを敷き卵焼きを入れ青海苔をパラパラ。さつま芋、梅干し、切干大根、ブリの照り焼きを半分に切って黒ゴマをパラパラ。それぞれおかずカップに大葉を敷いて入れる。

6. 6

   おにぎりは手が汚れない簡単ラップおにぎりで！レシピID：1080013073など。