今日のお弁当おかず☆鮭、卵焼き、ウィンナー入り。 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
toytoy＊saori2005
今日のパパ弁当。定番の卵焼き、塩鮭、ウィンナーのシンプルおかず。写真のおにぎりは3こだけど実際は6こ～(^^♪ラップおにぎりにすると帰りがコンパクトなので…。
材料（1人分）
作り方
- 1 魚グリルで塩鮭を焼く。焼きあがったら大きな骨は取っておく。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵焼きを焼く。粗熱が取れたら斜めにカットする。
- 3 2の後オリーブオイルを少量加え、数カ所切込みを入れたウィンナーを焼く。
- 4 今回は仕切り付きのお弁当箱で…。お弁当箱に1の塩鮭、大葉を巻いた卵焼き、ウィンナーなどをつめる。
- 5 すき間にさつま芋、梅干し、塩茹でオクラ、煮物、りんごなどをつめてできあがり！
-
6
おやつは簡単マドレーヌ！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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