たっぷり野菜のへルシーカレー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・セロリを1cm角に切る
- 2 サラダ油で①を炒めたら水を入れて10分煮る
- 3 カレールーを溶かして5分煮たら、盛り付けたご飯にかける
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