おから入りチキンナゲット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
おから・鶏ひき肉・みじん切りにした玉ねぎ・卵・コンソメ・塩こしょうを混ぜる
-
2
一口大に丸めて薄く小麦粉をまぶす
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3
170℃の油で3～4分揚げたら油をきって、ケチャップと一緒に盛り付ける
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