幼稚園★お弁当のおかず♪青のりの卵焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
息子のお弁当のおかずに卵焼きは必須です。そのまま卵オンリーでシンプル焼くときもあれば何かを混ぜたり。今日は青のりとゴマ入りの卵焼きです。
材料（１人分）
- 卵 １個
- 青のり＋白ごま＋かつお節・顆粒だし 各一つまみ
- 油 少々
作り方
- 1 ボールに卵を割り入れ、ａを全て入れ混ぜ合せる。
- 2 熱したフライパンに油を敷き①を流し入れ焼いていく。この時白身にもしっかりと火を通して半熟にならないようにします。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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めけてー2011/07/18 05:36
彩りもお味もグーですね！なかなか減らない青海苔も消費できて、嬉しいです♪
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