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もやしとニラとわかめの炒め物 レシピ・作り方

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mococo05
サイドメニューにささっとできる 炒め物です。

材料(1人分)

もやし
100g
ニラ
3本
生わかめ
20g
ごま油
小さじ1弱
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
塩、白こしょう
各少々
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作り方

  1. 1
    もやしは根が気になったら取る。ニラは2〜3cm 長さに切る。わかめ はざく切りにする。
  2. 2
    フライパンに ごま油を敷き1と 鶏ガラスープの素を加え もやしに火が通るまで炒める。
  3. 3
    塩と胡椒で味を整えて出来上がり。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2024/11/05

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カテゴリ
もやし

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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