野菜の旨みたっぷり!鶏ムネ肉のあっさりスープ♪ レシピ・作り方

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おかずになるスープです☆
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材料(4人分)

にんじん
1本
じゃがいも
5個
鶏ムネ肉
200g
400cc
濃口醤油
大さじ2
砂糖
小さじ2
味の素
10振り

作り方

  1. 1
    にんじん、じゃがいもの皮をむき、にんじんはダイス状、じゃがいもは大きめサイズにカットします。
  2. 2
    鶏ムネ肉の皮を取り、一口大の大きめさに切ります。
  3. 3
    鍋に水を入れ、にんじん、じゃがいも、鶏ムネ肉を入れて火にかけます。灰汁が出て来たら取り除きます。
  4. 4
    野菜が柔らかくなるまで煮たら、濃口醤油と砂糖で味付けをし、最後に味の素を振りかけます。煮立ったら完成です。

おいしくなるコツ

野菜が柔らかくなるまで煮て下さい。

きっかけ

タンパク質と野菜が一度にとれるので。

公開日:2021/11/21

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カテゴリ
野菜スープ鶏むね肉

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