パンガシウスフライの野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 パンガシウスは5cm長さ3cm幅に切る
- 2 。を良く混ぜ1をつけて170℃の油でからっとするまで揚げる
- 3 玉ねぎは薄切り、人参は千切り、えのきは半分にカットする
- 4 フライパンにサラダ油を熱し3を炒めしんなりしたら*を加え調味し、片栗粉を水でとき加えとろみをだす
- 5 2を器に盛り4をかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の魚料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
