紫玉ねぎとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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tarotarotaro
簡単ですが、おいしいです

材料(1人分)

レタス
1枚
紫玉ねぎ
4,5スライス
1/2個
マヨネーズ
大さじ1/2
かぼちゃ
ひとかけら
ゴマドレッシング
大さじ1

作り方

  1. 1
    ゆで卵を作って、殻をむき、つぶしながらマヨネーズと和える
  2. 2
    紫玉ねぎをスライスして、水にさらし、水気をよく切っておく
  3. 3
    レタスを洗って、水気をよく切り、食べやすいい大きさにちぎっておく
  4. 4
    かぼちゃを一口大に切り、レンジで6分程度加熱し、火がとおったら冷ましておく
  5. 5
    器にレタス・かぼちゃ・卵・紫玉ねぎを盛り付ける
  6. 6
    ゴマドレッシングを振りかける

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みで量を調節してください

きっかけ

毎朝の朝食に

公開日:2020/09/22

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

tarotarotaro 3人の子どもがいる父親です。 忙しい妻の助けになればと、料理に取り組んでいます。 楽しく投稿できればと思っています。 よろしくお願いします。

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