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鮭とキャベツのあんかけ粥 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
鮭とキャベツのお粥に和風あんをかけました。
材料(2人分)
ご飯
200g
甘塩鮭
小さめ1切れ
キャベツ
1枚
人参
1㎝
水
2カップ
木の芽
4~6枚
【あん】
水
1カップ
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
片栗粉
小さじ2
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作り方
1
キャベツと人参は短冊切りにする。
2
鍋に1と水2カップを入れ、蓋をして火にかける。
沸騰したら蓋をして弱火にし、人参が柔らかくなるまで5~6分煮る。
3
鮭を乗せて蓋をし、鮭に火が通るまで2~3分蒸し煮する。
鮭を取りだし、骨と皮を取り、鍋に戻す。
4
ご飯を加えてほぐし、とろみがつくまで煮る。
5
別の鍋にあんの材料を入れ、とろみがつくまで煮る。
6
器に4を盛りつけ、5をかけ、木の芽を飾るる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/09/25
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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