離乳食初期 しらすのペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- しらす 15g
- 湯冷まし 小さじ2〜3（ペーストになるまで）
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、熱湯でしらすを2〜3分茹でる。
-
2
ざるにあげる。
-
3
こし器で裏ごしをする。
- 4 湯冷ましを入れてトロトロになるように伸ばしたら完成♪
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