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レンコンとカリフラワーとレタスのシソサラダ レシピ・作り方

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mococo05
シソ風味のカラフル和風サラダです。

材料(2~3人分)

カリフラワー
1/4個
レンコン
小1節
プチトマト
1/2パック
レタス
3~4枚
シソの葉
10枚
玉ねぎ
1/4個
*酢
50㏄
*砂糖
小さじ1
*塩
小さじ1/3
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは一口サイズに切る。

    レンコンは皮をむいて薄めの半月切りにする。
  2. 2
    お湯を沸かし、カリフラワーは2~3分、レンコンは30秒ほどゆで、ザルにあげて水を切る。

    ボウルに移し、*を加えてよく混ぜる。
  3. 3
    レタスは細切り、
    シソは千切り、玉ねぎは薄切りにし、合わせて水にさらして水を切る。

    プチトマトは半分に切る。
  4. 4
    2の水を切り、3、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウ各少々を加えてよく和える。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2020/03/18

関連情報

カテゴリ
れんこんカリフラワー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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