チキンガーリック焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも 150g
- ニンニク 1/3
- 塩こしょう ひとつまみ
- オリーブ油 小さじ1
作り方
- 1 ニンニクはみじん切りする。
-
2
フライパンにオリーブ油を引いて温まったら、ニンニクみじん切りを炒めて、香りが出たら鶏ももを焼く。
約15分、両面焼く。 -
3
火が通ったら、塩こしょうで味を整えて、
食べやすくカットしてさらに盛り付ける。
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- カテゴリ
- チキンソテーガーリック・にんにく
kokorin98
我が家には、5歳・15歳・16歳の三人の子供がいます♪
食べ盛りな上二人と、食事が細い下の子のために、毎日レシピに悩んでいます。
写真を撮るのが面倒で、なかなか投稿できませんが、是非遊びに来てくださいね♪
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