蒸し鶏ときゅうりの梅和え レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
-
1
胸肉は皮を取って半分の厚みに切り、耐熱容器に乗せる。
〇をまぶし、蓋をしてレンジで4分ほど、火が通るまで加熱する。 -
2
キュウリは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩をまぶして10分ほど置く。
- 3 梅干しは種を取ってたたき、＊と混ぜる。
-
4
胸肉は細く裂き、きゅうりは水を絞り、3と和える。
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