青ネギオムレツとポテトサラダのワンプレート レシピ・作り方

青ネギオムレツとポテトサラダのワンプレート
  • 約1時間
  • 300円前後
mococo05
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オムレツとポテトサラダのワンプレートです。

材料(2人分)

  • 【オムレツ】
  • 4個
  • 青ネギの小口切り 大さじ4
  • 塩、黒コショウ 各少々
  • バター 3g+3g
  • 【ポテトサラダ】
  • ジャガイモ 1個
  • 人参 2㎝
  • キュウリ 1/3本
  • 塩、砂糖 各少々
  • 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 黒コショウ 少々
  • 【その他】
  • サニーレタス 1~2枚
  • レーズンパン 2枚
  • バター(パンに乗せる用) 3g+3g
  • ケチャップ 小さじ2程度

作り方

  1. 1 【ポテトサラダを作る。】

    キュウリは薄い輪切りにし、塩一つまみをまぶす。
  2. 2 ジャガイモは皮をむいて厚めのいちょう切り。

    人参は薄めのいちょう切りにする。
  3. 3 耐熱ボウルに2と水大さじ1をいれ、ラップをかける。

    レンジで5分ほど、ジャガイモが柔らかくなるまで加熱する。
  4. 4 ラップをしたまま5分ほど蒸らし、ジャガイモをつぶす。

    塩、砂糖各ひとつまみ、酢小さじ1を加えて混ぜる。
  5. 5 キュウリの水をぎゅっと絞って加え、マヨネーズとコショウを入れて混ぜる。
  6. 6 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
  7. 7 【オムレツを作る】

    卵2個、青ネギ大さじ2、塩コショウを器に入れて混ぜる。

    もう1人分も同様に用意しておく。
  8. 8 フライパンにバター3gを入れて温め、7の1人分を流しいれる。

    半熟になるまで炒め、端に寄せてオムレツ型に整える。
  9. 9 お皿にオムレツを移し、サニーレタスとポテトサラダを添える。

    パンを軽き、バター3gを乗せて盛り合わせ、オムレツにケチャップをかける。

    もう1人分も同様に作る。

きっかけ

お昼ご飯に

  • レシピID:1070054022
  • 公開日:2019/06/03
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オムレツ
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