冷凍たらを使った簡単ムニエル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらのたらの切り身を使用します。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、凍ったままのたらを並べます。

3. 3

   中火もしくは弱火で焼き、中まで火が通り焼き色がついたらコショウを振りかけて完成です。