ほうれん草とランチョンミートのミルクカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ほうれん草はさっとゆで、水にさらして水を絞る。
ほうれん草、ランチョンミート、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
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2
鍋に玉ねぎ、にんにく、バターを入れ、玉ねぎが薄く色づくまで炒める。
ランチョンミート、ほうれん草、トマト缶、カレー粉、薄力粉を入れ、なじむまで炒める。
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3
牛乳を入れ、ふつふつ１〜２分煮たら塩麹とコショウで味を整える。
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4
器にご飯と３を盛り付ける。
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