ダイエット食べるスープ！トマトスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、じゃがいもは3㌢角に切ります。アスパラは斜め薄切ります。
- 2 鍋に水、先ほど切った野菜、コンソメをいれ、煮ます。じゃがいもが柔らかくなったらトマト缶をいれ、10分ほど弱火で煮ます。
- 3 別の鍋にお湯を沸かし、押し麦を表記時間通りに茹でます。
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4
押し麦は水切りをします。2の鍋にいれ、ひと煮たちしたらケチャップを入れ、塩コショウで味を整えます。
お皿に盛り付けてバジルをのせて完成です。
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- 料理名
- トマトスープ
プリンセス♪
幼児を育てる1児のママです。簡単かつヘルシーな料理を日々探ってます♪離乳食から小さなお子さまも食べれる料理を沢山載せてます*˙︶˙*)ﾉまた、イベントやちょっとした本格派も多数掲載中です(๑•̀ㅂ•́)و✧
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